Virus på balancenerven
Patientinformationer om virus på balancenerven
Vestibulær rehabilitering ved virus på balancenerven (neuritis vestibularis):
Ved genoptræningsøvelser efter virus på balancenerven er det vigtigt at gå frem i det tempo man kan, man må gerne opleve let svimmelhed, men skal ikke blive dårlig af øvelserne.
Typisk vil man kun skulle lave 2 øvelser af gangen. Man laver øvelser 2 gange om dagen i en uge før man går videre til 2 nye øvelser i ugen efter.
Et typisk program kan være at man starter med Øjenøvelse 1 og Balanceøvelse 1 i den første uge og derefter Øjenøvelse 2 og balanceøvelse 2 i den næste uge.
Øjenøvelser (Blikstabiliserende øvelse)
- Video: Øjenøvelse 1
- Video: Øjenøvelse 2
- Video: Øjenøvelse 3
- Video: Øjenøvelse 4
- Video: Øjenøvelse 5
- Video: Øjenøvelse 6