Husstøvmideallergi

Til patienter og pårørende

Information om husstøvmideallergi

• Husstøvmider kan ikke ses med det blotte øje

• Husstøvmiderne trives bedst ved en temperatur på 25 grader og en luftfugtighed på 75 %

• Forholdene i vores senge er derfor optimale for dem, her er fugt og føde (sved og hudskæl)

• Langt de fleste mennesker generes ikke af husstøvmiderne.

Husstøvmidernes afføring samt dele af døde husstøvmider hvirvles let op i luften. Det er, når disse partikler lander på vores slimhinder i næsen og lungerne, at vi kan få symptomer med allergisk snue eller astma.

Symptomerne kommer derfor oftest om natten eller i morgentimerne samt ved aktiviteter, hvor midepartiklerne frigives. (fx sengeredning, tæppebankning og tømning af støvsugerpose).

Godt indemiljø

• Lav luftfugtighed, helst under 45 % om vinteren.

• Opnås ved udluftning 2- 4 x dagligt 5-10 minutter ad gangen.

• Undgå at tørre tøj indenfor.

• Udluftning efter madlavning, bad og dampstrygning.

Temperatur

20 grader i hele boligen. Ved lavere temperatur i soverum varm da op til 18-20 grader om dagen så fugt/sved fra sengen fordamper.

Lav støvmængde

• Rengøringsvenlig indretning.

• Almindelig rengøring x 1 ugentlig - rengøringsmidler uden parfume.

• Støvsuger med kraftig sugeevne og filtre.

• Velfungerende friskluftsventiler.

• Undgå støvsamlere: glatte gulve foretrækkes, kun et enkelt vaskbart sovedyr, legetøj i kasser med låg, bille

  der i rammer.

• Ingen pelsdyr i soverum.

Sengemiljø

Sengen skal stå på ben/meder, der skal ikke opbevares ting under sengen.

• For at slå husstøvmiderne ihjel skal der vaskes på mindst 55 grader.

• Rullemadras vaskes mindst 6-12 x årligt.

• Dyne/pude vaskes mindst 4 x årligt.

• Sengelinned vaskes mindst 2-4 x om måneden.

• Madrassen støvsuges 2-4 x om måneden.

• Gamle madrasser undgås.

• Dynen slås væk efter brug, sengen redes først efter nogle timer.

• Sovedyr skal være vaskbare.

Kontakt Børne- og Ungesygdomme Finsensgade 35 6700 Esbjerg +45 7918 3031 svs-boerneafdeling@rsyd.dk

pinfoSVS-474727518-39 162769   |   03.09.2026