Hvordan støtter du dine børn, hvis du eller din partner har kræft?

Når en mor eller far får kræft, påvirker det hele familien. Det er derfor vigtigt at være opmærksom på børn og unge og på, hvordan de har det.

Børn kan mærke, når de voksne er bekymrede eller kede af det. De kan også høre samtaler om sygdommen eller lægge mærke til ændringer i hverdagen. Hvis børnene ikke får at vide, hvad der foregår, kan de selv begynde at forestille sig, hvad der er galt. Det, de forestiller sig, kan være værre end virkeligheden og gøre dem utrygge.

Tal med børnene om sygdommen

Børn spørger ikke altid, selv om de har brug for at vide, hvad der foregår. Nogle børn kan være bange for at høre svaret eller for at gøre deres forældre mere kede af det. Andre børn har måske brug for tid, før de er klar til at tale om deres tanker og følelser.

Fortæl derfor dine børn om din eller din partners sygdom. Tilpas informationen til barnets alder, og fortæl lidt ad gangen. I starten kan det være nok at fortælle, hvad sygdommen hedder, og hvilken behandling der skal foregå. Tal med børnene igen undervejs, og giv dem mulighed for at stille spørgsmål.

Det er også vigtigt at tale med børnene om deres følelser. Vis dem, at det er okay at være både ked af det, bange, vred eller bekymret – og at de altid må tale med dig eller en anden voksen, de er trygge ved.

Skab tryghed i hverdagen

For børn er det vigtigt, at hverdagen så vidt muligt fortsætter. Rutiner, skole, daginstitution, fritidsaktiviteter og tid sammen med familie og venner kan give børnene en følelse af tryghed.

Mere viden

Du kan finde mere viden og støtte her:

• Det Nationale Sorgcenter – på sorgcenter.dk kan du finde viden og tilbud om sorg og støtte til børn, unge og familier.

• Kræftens Bekæmpelse – på cancer.dk finder du information til familier, hvor en forælder har kræft. Du kan blandt andet læse om børns reaktioner og om, hvordan du bedst kan støtte dit barn.

Kontakt Kræft Ambulatoriet Haraldsgade 7F, bygning H, indgang 1 6700 Esbjerg Tlf. 79 18 22 33 Mandag–fredag kl. 8.00–14.30

pinfoSVS-1839777311-4 160962   |   31.08.2026