Gode råd om mad og drikke ved leversygdom
Til patienter og pårørende
Når du har leversygdom, kan din krop have brug for mere energi og protein end normalt.
Det, du spiser og drikker, kan have betydning for din styrke, dit energiniveau og din sygdom. Her finder du gode råd, som du kan afprøve i din hverdag.
Det kan du gøre
Der er flere ting, du selv kan gøre i forhold til mad og drikke:
Spis flere gange om dagen
• Det kan være en fordel at spise 5–7 måltider dagligt
• Det kan fx være tre hovedmåltider og 2–3 mellemmåltider
• Hyppige måltider kan hjælpe kroppen med bedre at udnytte næringsstofferne
Få nok protein
• Når du har leversygdom, kan dit behov for protein være øget
• Du kan vælge proteinrige fødevarer som:
- mælk og mælkeprodukter (fx skyr, yoghurt og ost)
- æg
- fisk og skaldyr
- fjerkræ og kød
- bælgfrugter (fx linser, kikærter og bønner)
- nødder
• Det kan være en god idé at få protein til hvert måltid
Brug proteindrikke hvis behov
• Hvis du har nedsat appetit, kan proteindrikke være en hjælp
• De indeholder både energi og protein og kan være lettere at få ned end mad
• Nogle har glæde af 2–3 proteindrikke dagligt
• Proteindrikke kan købes på apoteket
• Lægen kan lave en ernæringsrecept, så du kan få tilskud til dem
Spis små portioner
• Hvis din appetit er lille, kan du prøve at spise mindre portioner oftere
• Du kan også supplere med proteindrikke i stedet for mad
Undgå lange pauser uden mad
• Det kan være en fordel at spise lidt inden sengetid
• Det hjælper med at mindske nedbrydning af muskler
Husk vitaminer og mineraler
• Nogle har behov for vitamintilskud
• Følg de anbefalinger, du har fået fra læge eller sygeplejerske
Vær opmærksom på salt
• Hvis du har tendens til væskeophobning, kan det være en fordel at begrænse salt
• Du kan fx:
- krydre med andre krydderier end salt (fx urter og krydderier)
- vælge friske råvarer
- vælge produkter med Nøglehulsmærket
Små ændringer kan gøre en forskel
• Det behøver ikke være alt eller intet
• Små justeringer i hverdagen kan også have betydning
|
Kontakt Medicinsk Afdeling for Mave, Gigt, Blod og Lindrende Behandling Medicinsk Mave og Tarm Ambulatorium Finsensgade 35 6700 Esbjerg 79183140 |
|
pinfoSVS-555901346-610 | 30.06.2026 |